DHC Plzeň - dámský handballový klub

V sobotu 24. 4. 2010 proběhla v Praze již druhá akce Ukaž, co umíš - splň si svůj Dovednostní stupeň. Do projektu se zapojily další hráčky DHC Plzeň. V průběhu dopoledne se zúčastnily Otevřené tréninkové jednotky (tentokrát pod vedením trenérů Tkadlece, Píny, Červenky a Papežové) a odpoledne je čekalo "přezkoušení", v němž se pokoušely splnit svůj první Dovednostní stupeň.

Dopolední tréninková jednotka byla velmi pestrá. Hráčky byly rozděleny do čtyř skupin a postupně prošly čtyři stanoviště. Jedno bylo zaměřeno na individuální míčovou techniku (driblink, přihrávky). Další na uvolnění s drženým míčem. Třetím stanovištěm byla obrana a čtvrtým střelba po koordinačně náročném cvičení. Jednotlivé skupiny na stanovištích doprovázely opět české reprezentantky - Hana Kutlvašjarová, Lenka Mouleová, Klára Černá, Agáta Rozmanczicová, Marie Kvasničková. 

O poledení přestávce měly dívky možnost pobesedovat s Klárou Černou, a pak shlédnout video, na němž byly nejlepší světové hráčky.

Odpoledne dívky plnily úkoly prvního dovednostního stupně. Musely předvést správnou techiku běhu, přesné přihrávky, driblink jednou i druhou rukou a také kolíbku. S jednotlivými úkoly se naše hráčky vypořádaly velmi dobře.

Bílé potítko si z Prahy přiváží tyto házenkářky: Šárka Haidelmeierová, Karolína Denková, Kristina Prochásková, Veronika Schejbalová, Adelaida Mustafa, Kristýna Křišťanová, Nikola Marková, Barbora Tokárová, Monika Mrázková. Ještě trénovat a na podzim zkusit znovu splnit Dovednostní stupeň č. 1 musí Kačka Černíková a Verča Ludvíková, která ovšem celý den absolvovala se zlomeným prstem a sádrou na levé (odhodové) ruce.

Přezkoušeny byly nejen hráčky, ale i trenérky a i ony uspěly! Na podzim proběhne akce Ukaž, co umíš - splň si svůj Dovednostní stupeň také v Plzni.

Fotografie z akce si můžete prohlédnout ve Fotogalerii.

Zpět na stránku „Akce”